Kids-Dance

ohne Vorkentnisse & mit Vorkenntnissen

Kids-Dance

Cheerdance, Linedance, Moderner Tanz, Mixeddance, Hip Hop

Du brauchst nur Mut, Ehrgeiz und Deinen K├Ârper und auf geht`s. Danceschritte mit fetzigen Rhythmen. Beweglichkeit, Koordination und Kr├Ąftigung stehen im Vordergrund und nicht zu vergessen die Lust an Bewegung sowie sich auszuprobieren. Mit der Zeit steigert sich neben deinem k├Ârperlichen auch das seelische Wohlbefinden und die Gruppendynamik f├Ârdert ganz nebenbei den Spassfaktor. Konzentration ist gefordert, sowie Ehrgeiz zum erlernen der Dancemoves, so erzielt man einen harmonischen Bewegungsablauf.

Das Kraftzentrum, die K├Ârperhaltung, die Anwendung der Atemtechnik werden in Kombination mit Tanzschritten erlernt und man lernt diese zu koordinieren. Positiver Nebeneffekt:“Man lenkt sich prima vom Alltagsstress ab.“

Endorphine werden bei k├Ârperlichen Aktivit├Ąten freigesetzt und diese machen GL├ťCKLICH, mehr Sauerstoff im Blut und damit mehr Konzentration. Du wirst ausgeglichener und hast mehr Power f├╝r andere Dinge, z.B. f├╝r Schulaufgaben.

1 Probestunde 10 ÔéČ

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